Эмоциональное состояние после отпуска, известное как пост-отпускное, является реальной проблемой: уровень дофамина снижается, возникает апатия, тревожность и сложности с концентрацией.
Чтобы избежать негативных последствий, специалисты рекомендуют заранее продумывать возвращение и не перегружать себя в первые рабочие дни, начиная с простых задач.